La eficacia y los beneficios de los probióticos.

1. Los probióticos pueden ayudar a mejorar la inmunidad.

Una de las funciones de los probióticos es regular la respuesta inmune del cuerpo humano. Las investigaciones han demostrado que tienen la capacidad de regular las células inmunes de todo el cuerpo y las membranas mucosas, así como las células epiteliales del intestino, regulando así el sistema inmunológico del cuerpo humano.

Además, un estudio se centró en complementar los probióticos para bebés, que incluían cepas de Bifidobacterium difficile, Bifidobacterium bifidum y Lactobacillus helveticus. Los resultados mostraron que una microbiota intestinal saludable es crucial para la salud intestinal y el sistema inmunológico de los bebés, y también puede tener un impacto en su salud general en el futuro. Por lo tanto, la administración de suplementos probióticos o fórmulas relacionadas a los bebés puede regular su microbiota intestinal y mejorar su sistema inmunológico.

2. Los probióticos mejoran la función gastrointestinal y estabilizan la microbiota intestinal.

En general, los probióticos pueden ayudar al cuerpo humano a inhibir el crecimiento de bacterias y promover el crecimiento de la microbiota intestinal beneficiosa, regulando así la estabilidad intestinal y promoviendo la salud intestinal.

Las investigaciones han encontrado que el uso de probióticos es beneficioso para el tratamiento y la prevención de la diarrea infantil, como Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri y Saccharomyces boulardii, que pueden reducir significativamente el tiempo de hospitalización y prevenir la progresión de la diarrea infecciosa.

Algunos pacientes que usan antibióticos durante mucho tiempo, especialmente los niños, a menudo experimentan diarrea relacionada con los antibióticos o infección por Clostridium difficile. Algunos estudios han demostrado que el grupo que consume probióticos tiene una probabilidad significativamente reducida de desarrollar diarrea relacionada con antibióticos e infección por Clostridium difficile, y el consumo de probióticos puede acortar moderadamente la duración de la diarrea.

3. Los probióticos mejoran el síndrome metabólico.

El estudio encontró que la ingestión de probióticos para regular la microbiota intestinal puede ayudar a reducir el peso, el azúcar y los lípidos en sangre, reduciendo así la incidencia de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

Se realizó un estudio aleatorio doble ciego en mujeres con sobrepeso u obesidad y se encontró que consumir una fórmula que contenía probióticos como Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Bifidobacterium bifidum y Bifidobacterium lactis era eficaz para reducir la obesidad abdominal y su efecto. fue más pronunciado que el control dietético solo.

Otro estudio similar también señaló que el grupo que recibió probióticos (Lactococcus pentosaceus) tuvo una disminución significativa en el IMC y el porcentaje de grasa corporal en comparación con el grupo de placebo.

4. Los probióticos pueden mejorar las reacciones alérgicas.

El grupo de directrices de la Organización Mundial de Alergia (WAO) recomienda complementar los probióticos en estas condiciones:

El uso de probióticos en mujeres embarazadas con alto riesgo de dar a luz a bebés alérgicos

El uso de probióticos en mujeres que amamantan a sus bebés puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades alérgicas en sus bebés

Utilice probióticos directamente en bebés de alto riesgo con reacciones alérgicas.

En otro estudio clínico dirigido a bebés, se descubrió que el consumo prolongado del probiótico Lactobacillus rhamnosus puede prevenir eficazmente las enfermedades alérgicas y el eczema atópico.

5. Los probióticos pueden aliviar las infecciones y la inflamación.

En varios ensayos clínicos, se ha demostrado que los probióticos son eficaces en la prevención a largo plazo de las infecciones recurrentes del tracto urinario, ya que Escherichia coli es el principal patógeno que causa las infecciones del tracto urinario y las especies de Lactobacillus ayudan a mejorar la microbiota intestinal o vaginal para las infecciones del tracto urinario. .

Los resultados de un estudio mostraron que el 37% de las participantes femeninas se recuperaron de la flora vaginal bacteriana asintomática a la flora de lactobacillus normal después de la administración oral de probióticos (Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus fermentum) durante 60 días, sin que se produjeran efectos secundarios ni otras infecciones.

6. Los probióticos pueden reducir el riesgo de cáncer.

En muchos experimentos con animales, se ha descubierto que los probióticos tienen efectos antitumorales, como el cáncer de mama, el cáncer colorrectal, el cáncer de pulmón, el cáncer de hígado, etc., y pueden mejorar la respuesta inmune antitumoral y estimular las células T en el ser humano. cuerpo.

Un estudio sugiere que complementar los probióticos (Lactobacillus, Bifidobacterium) y los probióticos para regular la microbiota intestinal puede tener un impacto positivo en la interacción entre el sistema inmunológico y la microbiota intestinal, ya sea que se ingieran solos o simultáneamente, y es beneficioso para prevenir la inflamación crónica del intestino y cáncer colonrectal.

Además, en un experimento con animales se descubrió que alimentar con probióticos (Lactobacillus rhamnosus) a ratones con cáncer de hígado ralentizaba significativamente el crecimiento del tumor y reducía el tamaño y el peso del tumor en un 40%.